Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально мастер растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" доступ к лежащей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает целенаправленные приёмы, как разминания, "раскатывания" и тому подобные. Специалист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.